10 Τρόποι για να “απογειωθεί” ο μεταβολισμός σας!

Μπορείτε να κάνετε τον μεταβολισμό σας καλύτερο; Η ενίσχυση του μεταβολισμού είναι το ιερό χάπι των παρατηρητών βάρους παντού, αλλά το πόσο γρήγορα το σώμα σας καίει θερμίδες εξαρτάται από πολλά πράγματα. Μερικοί άνθρωποι κληρονομούν έναν ταχύ μεταβολισμό. Οι άνδρες τείνουν να καίνε περισσότερες θερμίδες από τις γυναίκες, ακόμη και όταν ξεκουράζονται. Και για τους […]

Όλο το άρθρο

7 Μοναδικά Tips για στέγνωμα των ρούχων τον Χειμώνα!

Οι χειμερινοί μήνες με την υγρασία στο ζενίθ και τις χαμηλές θερμοκρασίες, δημιουργούν μεγάλες δυσκολίες  στο στέγνωμα των ρούχων.  Δείτε 7 Μοναδικά Tips για στέγνωμα των ρούχων τον Χειμώνα! Σε αντίθεση με το καλοκαίρι που τα ρούχα στεγνώνουν σε πολύ λίγες ώρες, το χειμώνα μπορεί να χρειαστούν ακόμη και δύο ή τρεις μέρες για να […]

Όλο το άρθρο

ΥΓΕΙΑ: Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το εργασιακό άγχος

ΥΓΕΙΑ: Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το εργασιακό άγχος – Διαβάστε στο pireasnews.gr τους τρόπους που μπορείτε να αντιμετωπίσετε και να διαχειριστείτε το άγχος στον χώρο εργασίας σας. «Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις για να αποδώσεις καλύτερα στη δουλειά σου είναι να βρεις ηρεμία μέσα στο μυαλό σου» επισημαίνει η Carrie Barron, ψυχίατρος στο […]

Όλο το άρθρο